En pratique                                     

• Equilibre global : équilibre émotionnel, cycle lunaire, contraception naturelle, réceptivité, intuition...
• Etre mère : voir la rubrique "esprit de famille"
• Après-midi de la vie : ménopause, regarder s'envoler les enfants sereinement, une activité en accord avec nos rêves d'enfant...

La vie nous invite à expérimenter notre nature féminine : l'adolescence, la maternité, la ménopause représentent ainsi les trois étapes les plus transformatrices pour la femme.

Comprendre les rythmes du corps, les fluctuations émotionnelles et les flots de pensées, c'est cheminer vers sa nature féminine afin de mettre en cohérence son être intérieur et maîtriser son équilibre.

La sophrologie est une discipline qui permet d'apprendre à réguler naturellement son rythme intérieur tant physique, qu'émotionnel et spirituel : santé, paix et clarté de l'esprit.

Une Série à suivre sur le Blog :

Saison 01

Épisode 01 : Burnout ou Syndrome d’Épuisement Maternel S.E.M. - N'attendons pas le burnout pour réagir !

Épisode 02 : Loi d'Ohm ou Loi d'Homme...La Résistance des Mères à toute épreuve !

Épisode 03 : Se Ménager ou Mourir...Se Ménager et Vivre !

Épisode 04 : Mère Sensible ou Mère Vulnérable ?

Épisode 05 : Théorie de l'Attachement ou S'attacher pour grandir